Uke1969

Die App bietet gute Übungen, 2x 10 gratis sind okay. Aber man merkt schnell, dass die Übungen teilweise hintereinander dieselbe Muskelgruppe ansprechen, und das tut weh! Lieber selbst zusammenstellen und einige Übungen, die man nicht so gerne mag oder die im Rücken oder Nacken schmerzen weglassen. Vollversion lohnt sich.