筋トレLOG

「セットを終えてから記録完了まで3秒・3タップ以内」を設計の北極星にした、最速の筋トレ記録アプリです。広告・面倒なドラムロール入力を一切排除しました。 ■ 3秒で終わる記録 前回の重量・回数を自動でプリフィル。変更は ± ステッパーをタップするだけ。テンキーを毎回叩く必要はありません。インターバル30秒の現場でも、片手で記録が完結します。 ■ 自動レストタイマー セット完了をタップすると、レストタイマーが自動で起動。画面をロックしていても、終了時に通知と振動でお知らせします（種目ごとにレスト秒数の設定も可能）。 ■ 種目選びでつまずかない 検索と部位チップ、前回使用順で、目的の種目に最短到達。よく使う種目がすぐ出るので、メニュー探しで止まりません。 ■ 伸びが見える分析 部位タブと4種のグラフ（総負荷量・推定最大RM・セット数・最大重量）で、トレーニングの成長を可視化。「前回超え」も一目で分かります。 ■ 体組成の記録 体重・体脂肪率・筋肉量・ウエストを記録し、BMIは自動計算。トレーニングと身体の変化をまとめて管理できます。 ■ 推定1RM計算機 重量と回数から推定1RMを算出。強度テーブルで、次に扱う重量の目安もすぐ分かります。 ■ 安心の設計 アカウント登録は不要。記録したデータはすべて端末内にのみ保存され、外部に送信されることはありません。通信なしの完全オフラインで動作します。 毎セットの記録が3秒で終わるから、続く。筋トレの「記録の手間」をゼロに近づけるアプリです。