Talos

Talos, c'est l'app de musculation qui va enfin à la hauteur de tes efforts. Fini le carnet papier, les tableaux Excel ou les apps qui te donnent un programme générique et s'arrêtent là. Talos suit chaque série de chaque séance, détecte tes records automatiquement, et te connecte à Anatoly - un coach IA qui lit vraiment tes données et agit directement dans l'app. SUIVI DES SÉANCES Enregistre chaque série en deux taps. Les timers de repos tournent tout seuls. Talos détecte tes PR au kilo près et les marque en temps réel. Tu peux lancer une séance préparée ou improviser en mode freestyle - swap d'exercice, réorganisation à la volée, séries de chauffe incluses. Tout l'historique est conservé. ANATOLY, TON COACH IA Anatoly n'est pas qu'un chatbot. Il lit ton historique complet, analyse tes performances séance par séance et agit directement : il modifie une charge, ajoute une série, ajuste la fréquence ou régénère ton programme si tu stagnes. Tu lui parles comme à un vrai coach - il répond avec des actions concrètes. PROGRAMMES PERSONNALISÉS À l'inscription, Anatoly génère un programme complet basé sur ton niveau, ton objectif, ta fréquence et ton équipement. Chaque semaine, il l'ajuste en fonction de ta progression réelle. Pas de programme figé : ton plan évolue avec toi. NUTRITION & BILAN ÉNERGÉTIQUE Log tes repas et suis tes calories, protéines, glucides et lipides. Le bilan énergétique intègre ton métabolisme de base, la dépense de ta séance et l'activité quotidienne (pas, énergie active) grâce à la synchronisation Apple Santé. Tu sais exactement combien manger chaque jour. PROGRESSION & RECORDS PR automatiques par exercice, courbes de volume sur plusieurs semaines, streak hebdomadaire pour maintenir la régularité. Tous tes indicateurs en un seul endroit. APPLE SANTÉ Talos se synchronise avec Apple Santé pour lire tes pas, calories actives et données de santé - et les intégrer dans ton bilan énergétique journalier. CONÇU POUR DURER Interface claire, rapide, sans distraction. Hébergement européen, données privées. ABONNEMENT Talos est une application par abonnement. Après un essai gratuit de 7 jours, un abonnement payant est nécessaire pour continuer à utiliser l’application et accéder à l’ensemble des fonctionnalités (suivi des séances, nutrition, coach IA Anatoly et programmes personnalisés). Le prix de l’abonnement est indiqué dans l’application avant tout achat. L’essai gratuit se transforme automatiquement en abonnement payant à la fin de la période d’essai, sauf résiliation au moins 24 h avant la fin. Le paiement est prélevé sur ton compte Apple. L’abonnement se renouvelle automatiquement sauf désactivation du renouvellement automatique au moins 24 h avant la fin de la période en cours. Tu peux gérer ou résilier ton abonnement à tout moment dans les réglages de ton compte App Store. Conditions d’utilisation : https://talos-fitness.fr/terms-of-service.html Confidentialité : https://talos-fitness.fr/privacy-policy.html Conditions d'utilisation (EULA) : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Politique de confidentialité : https://talos-fitness.fr/privacy-policy.html