PerformaFC

PerformaFC é o app de desenvolvimento atlético para jogadores de futebol que levam o esporte a sério. Todos os dias, o app avalia como você está, sono, energia, fadiga, humor e gera um treino personalizado para o seu momento. Se você está no verde, treina forte. Se está no vermelho, recupera com inteligência. PARA O ATLETA • Check-in diário de bem-estar com 9 indicadores • Readiness Score: saiba se hoje é dia de dar tudo ou de cuidar do corpo • Sessões geradas automaticamente para o seu nível e condição física • Biblioteca com mais de 1.000 exercícios técnicos, físicos e cognitivos • Coach IA disponível durante o treino para adaptar cada exercício • Histórico de evolução, sequências e conquistas • Avaliação pós-sessão com RPE e feedback personalizado PARA OS PAIS • Acompanhe o bem-estar do seu filho em tempo real • Receba alertas quando a prontidão estiver baixa • Veja o histórico de treinos e evolução mês a mês • Comunicação direta com o coach do clube PARA COACHES E CLUBES • Visão consolidada do grupo antes de cada sessão • Identifique atletas em risco de lesão ou sobrecarga • Crie e compartilhe sessões para toda a equipe • Relatórios de evolução individual e coletiva TECNOLOGIA A SERVIÇO DO DESENVOLVIMENTO O PerformaFC usa inteligência artificial para personalizar cada treino, mas as decisões finais são sempre baseadas em metodologia esportiva validada. A IA sugere, o atleta decide, o coach orienta. Disponível em português, inglês, espanhol, francês, alemão e italiano. Comece grátis. Evolua todo dia.