inner - saúde mental

inner é o primeiro aplicativo de autoterapia de ação rápida do Brasil. Com nossas sessões guiadas, nossos usuários reportam redução de estresse, ansiedade, preocupação, irritação, tristeza, raiva ou culpa com uma única sessão. Tudo em minutos! Agora você pode finalmente ter uma rotina fácil e descomplicada de higiene mental. Nossas sessões devem ser ouvidas com fones de ouvido para que as frequências terapêuticas utilizadas - binaural beats - tenham o máximo efeito. Também é recomendável que você realize as sessões em um lugar tranquilo, silencioso e livre de interrupções por pelo menos 10 minutos. Se usado a noite, nossas sessões para estresse e ansiedade vão ajudar você a ter uma noite de sono profundo e restaurador. Se usado no início do dia, você vai se sentir bem, preparado(a) e disposto(a) para lidar com os desafios cotidianos, com mais calma, presença e confiança. inner também complementa perfeitamente seu acompanhamento com psicólogo, psiquiatra, terapeuta ou coach. Com nosso app você tem a oportunidade de trabalhar em momento oportuno questões levantadas em sessões com esses profissionais. Temos sessões específicas para você trabalhar autoestima, confiança, auto aceitação, amor próprio, relacionamentos, trabalho, carreira, dinheiro, insegurança, autoimagem, relação com o corpo e aparência, foco, atitude, depressão e muito mais Conheça algumas de nossas funcionalidades: • check-in diário: de acordo com sua resposta, nós recomendamos duas sessões específicas para te ajudar com seu estado interior do momento • autoavaliações: questionários simples e curtos para avaliar seu estado interior antes e após as sessões • sessões guiadas: sessões guiadas de áudio, curtas e objetivas. A grande maioria de nossas sessões de autoterapia levam menos de 10 minutos • resultados: nossos usuários sentem mudanças tangíveis desde a primeira sessão. E nós ajudamos você a tangibilizar essas mudanças com gráficos simples e intuitivos • módulos: além do módulo grátis de ansiedade e estresse, nossos outros módulos incluem mais de 100 sessões de autoterapia. Uma para cada necessidade. Para ter acesso ao conteúdo completo, você pode assinar um de nossos planos: R$29,90 mensal (com direito a um teste grátis de até 7 dias) R$199,90 anual (equivalente a R$16,66 ao mês; com direito a 14 dias de teste grátis) A assinatura será renovada automaticamente a menos que você desative essa opção nas configurações da sua conta do iTunes 24 horas antes do término da assinatura atual. Acesse as configurações da sua conta do iTunes para administrar a sua assinatura e desativar a opção de renovação automática. Você receberá uma cobrança na sua conta do iTunes quando a compra for confirmada. Se assinar antes que termine seu período de teste gratuito, você perderá o direito ao restante de seu período de teste gratuito após confirmação da compra. Nossos termos de uso e política de privacidade podem ser encontrados em: https://bit.ly/inner_terms_privacy Feedback, críticas ou sugestões? Entre em contato conosco pelo email: contato@inner.app.br