Lilian Farias

Excelente para focar no bom, nas soluções e não nos problemas. Além de ensinar e treinar a ter gratidão a todas as conquistas.

De todos os apps deste tipo, pra mim este é o melhor. Pode utilizar os alimentos já cadastrados ou cadastrar novos, inclusive receitas. Além disso, utiliza no acompanhamento de percentuais de gordura, carb, proteína que se ingere. Também faz um relatório diário e semanal com um resumo dos pontos fortes da dieta e dos pontos de atenção. Excelente! Uso há mais de um ano.