Mother Earth Connector

Deine persönliche Resonanzfrequenz. Gemessen, nicht geschätzt — nur mit der Kamera deines iPhones. Die meisten Atem-Apps lassen dich in einem Standardtempo atmen. Aber die Resonanzfrequenz — der Atemrhythmus, bei dem Herz und Atmung maximal zusammenschwingen und die Herzratenvariabilität (HRV) ihr Maximum erreicht — ist bei jedem Menschen individuell verschieden, typisch zwischen 4,5 und 6,5 Atemzügen pro Minute. Wer im falschen Takt übt, verschenkt den Effekt. Mother Earth Connector misst deine Frequenz. Ein geführter Kalibrierungslauf bestimmt deinen persönlichen Wert. Die Frontkamera erfasst dabei per Photoplethysmographie (PPG) deinen Puls — ohne Brustgurt, ohne Sensor, ohne Zubehör. Der PPG-Algorithmus wurde in der Entwicklung gegen EKG-Referenzmessungen abgeglichen. Zeigt eine Messung kein eindeutiges Ergebnis, sagt dir die App das ehrlich, statt eine Scheingenauigkeit vorzutäuschen. Anschließend führt dich der Atempacer exakt in deinem Takt — mit Echtzeit-HRV-Biofeedback bei jeder Übung. Die Methode: Resonanzfrequenz-Training nach Lehrer/Vaschillo, eine der am besten erforschten Atemtechniken zur messbaren Steigerung der HRV. Sie ist auf regelmäßiges Üben angelegt — ein paar ruhige Minuten am Tag genügen. Bisher brauchte die Bestimmung der Resonanzfrequenz einen Brustgurt samt Auswertungssoftware oder Sitzungen beim Biofeedback-Praktiker. Jetzt genügt dein iPhone. Der „Tageston" liefert den akustischen Rahmen. Wer mehr will: Mother Earth Resonance, unsere Desktop-Audio-Suite für Windows und macOS, bringt denselben kuratierten Klang als vollwertige Hi-Fi-Erfahrung — die App stellt sie vor. Kein Abo. Keine Werbung. Kein Account. Keine Datensammlung — alle Messungen bleiben auf deinem Gerät. Einmal kaufen, dauerhaft nutzen. —— Für Jugendliche und Erwachsene. Nicht geeignet bei Herzschrittmacher oder Erkrankungen, die eine Azidose verursachen. Bei Schwangerschaft, sehr niedrigem Blutdruck oder Neigung zu Schwindel oder Ohnmacht vorab ärztlich abklären. Mother Earth Connector ist kein Medizinprodukt und ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung.