Nimu

Nimu es tu acompañante de calma para los momentos de ansiedad, estrés o angustia. Cuando sientas que lo necesitas, abre Nimu y elige lo que te haga bien: - Respira y suelta: ejercicios de respiración guiada para aterrizar y soltar la tensión. - Sonidos y paisajes: música relajante, historias y escenas para calmar la mente. - Juegos para la mente: acertijos y colores para distraerte cuando la cabeza no para. - Aprende y cuídate: tips de autocuidado y un momento tranquilo junto a Nimu. - Mi día: tu ánimo, tu progreso y un diario para acompañarte cada día. Nimu está pensada para usarse fácil, en cualquier lugar y momento, con una interfaz suave y cálida que te invita a bajar el ritmo. Nimu es una app de bienestar y acompañamiento. No es terapia ni reemplaza la ayuda de un profesional de salud mental. Si tu malestar es fuerte o frecuente, busca apoyo profesional.