Kinesis Sport

Kinesis Sport — L'application tout-en-un pour transformer votre corps et vos performances. Le coaching, c'est de la science. Pas de l'intuition. Prenez le contrôle total de votre progression, de l'entraînement à la nutrition, que vous soyez en autonomie ou accompagné par un professionnel. 100% HORS-LIGNE • Entraînez-vous partout, même sans réseau au fond de votre salle de sport. Vos données se synchronisent automatiquement dès que vous retrouvez une connexion. ENTRAÎNEMENT INTELLIGENT • Créez vos séances personnalisées ou suivez le plan assigné par votre coach • Bibliothèque de +200 exercices détaillés • Suivi de vos charges, séries et répétitions en temps réel • Historique complet pour garantir votre surcharge progressive • Timer de repos intégré et notifications NUTRITION & MACROS • Scanner de code-barres ultra-rapide pour ajouter vos aliments en un éclair • Base de données alimentaire complète (Open Food Facts) • Suivi précis (calories, protéines, glucides, lipides, fibres) • Objectifs nutritionnels sur-mesure et planificateur de repas SANTÉ & TABLEAU DE BORD • Vue d'ensemble de vos progrès : poids, volume d'entraînement, fatigue • Graphiques hebdomadaires et tendances de récupération • Synchronisation native avec Apple Health et Health Connect (pas, fréquence cardiaque, sommeil) • Suivi quotidien de votre hydratation L'ÉCOSYSTÈME COACH • Vous avez un coach ? Reliez-vous à lui via son code unique • Recevez vos programmes et plans alimentaires directement dans l'application • Échangez via la messagerie sécurisée intégrée VOS DONNÉES, VOS RÈGLES • Vous choisissez précisément quelles données partager avec votre coach (nutrition, poids, santé...) • Révocation des accès à tout moment • Données chiffrées de bout en bout Téléchargez Kinesis Sport et commencez votre transformation dès aujourd'hui !