نعاس - برنامج النوم

حوّل نومك مع نعاس - خلاط الأصوات البيضاء والأصوات المحيطة النهائي المصمم لمساعدتك على النوم بشكل أسرع وأعمق. أنشئ مزيج نومك المثالي اجمع أصواتًا غير محدودة لإنشاء بيئة نومك المثالية. امزج المطر مع أمواج المحيط، أضف الضوضاء البيضاء للتركيز، أو طبّق أصوات الموقد مع أجواء الغابة. مع أكثر من 17 صوتًا عالي الجودة بما في ذلك: • الضوضاء البيضاء والوردية والبنية • أصوات الطبيعة: المطر، العاصفة الرعدية، أمواج المحيط، الغابة، الطيور، الثلج • المحيط: الموقد، المروحة، أجراس الرياح • التأمل: الفضاء، التأمل • فريدة: الطائرة، نبضات القلب تحكم فردي في الصوت ضبط كل صوت بدقة باستخدام منزلقات عمودية مستقلة. أنشئ التوازن المثالي - مطر خفيف في الخلفية مع أمواج المحيط البارزة، أو ضوضاء بيضاء لطيفة مع أصوات التأمل المهدئة. مؤقت ذكي اضبط مؤقت نومك لمدة 15 دقيقة، 30 دقيقة، 45 دقيقة، ساعة واحدة، ساعتين، أو 3 ساعات. يتوقف التطبيق تلقائيًا عن جميع الأصوات عند انتهاء المؤقت، حتى تتمكن من النوم دون القلق بشأن استنزاف البطارية. منبه الاستيقاظ اضبط منبه استيقاظ لطيف مع إشعارات مخصصة. استيقظ بشكل طبيعي على أصواتك المفضلة بدلاً من المنبهات المزعجة. احفظ خلطاتك المفضلة أنشئ واحفظ خلطات مخصصة غير محدودة. أنشئ مكتبة من تركيبات نومك المثالية - واحدة للنوم العميق، وأخرى للتركيز، والمزيد لحالات مزاجية مختلفة. واجهة ليلة جميلة مع النجوم استمتع بسمة داكنة مهدئة مع نجوم متلألئة تخلق الجو المثالي للاسترخاء والنوم. إعدادات تراكب الألوان خصص تجربتك البصرية مع تراكبات الألوان لتعزيز استرخائك. اضبط الشدة لإنشاء الإضاءة المحيطة المثالية. دليل نوم شامل الوصول إلى دليل نوم كامل مع تقنيات مثبتة: • تحديد نية النوم اليومية • طريقة التنفس العسكري للنوم • تقنية التنفس 4-7-8 • استرخاء العضلات التدريجي • التخيل الموجه للنوم • نصائح نظافة النوم • دفتر يوميات التأمل المسائي ميزات مميزة ترقية للفتح: • خلط أصوات غير محدود (النسخة المجانية: صوتان كحد أقصى) • حفظ خلطات مخصصة غير محدودة • وظيفة المؤقت • وظيفة المنبه • جميع الميزات المميزة مفتوحة إلى الأبد مثالي لـ: • النوم بشكل أسرع • نوم عميق ومريح • التركيز والانتباه • التأمل واليقظة • تخفيف التوتر والاسترخاء • إخفاء الضوضاء الخلفية • خلق بيئة هادئة ابدأ رحلتك نحو نوم أفضل الليلة. حمّل نعاس وأنشئ بيئة نومك المثالية.