Home › Health & Fitness
Information
Apple ID6757132085
Bundle IDcom.nourimus.hitokae.ios
SellerSeller
Min iOS13.0
Min macOS11.0
Device familiesiphone, ipad, ipod
Released2026-01-07
Copyright© 2026 nourimus
Privacy policyLink ↗
Preview 2 platforms
iPhone 5 images
iPad 5 images
What’s New Version 1.0.3
今回のアップデートでは、より快適にお使いいただけるよう改善を行いました。
・初めての方向けのチュートリアルをわかりやすく改善しました
・アプリの動作をより安定させました
・全体的なパフォーマンスを向上させました
Description
ダイエットしたいのに、つい食べ過ぎてしまう方へ
食べたい衝動が止められない
ストレスでつい食べてしまいそうになる
我慢しようとするほど食べたくなる
そんな瞬間に30秒で気持ちを切り替える習慣アプリです
【使い方はシンプル】
食べたくなったらアプリを開き、その時の気持ちに合うアクションを1つ選んで30秒試します
終わった後は、気持ちの変化やメモを簡単に記録できます
【こんな悩みに】
・ダイエットが続かない
・夜の食欲が止まらない
・やけ食いや暴食をしてしまう
・食欲のコントロールができない
【主な機能】
・衝動を乗り越える30秒タイマー
食べたくなった瞬間に起動して、短いアクションで気持ちの切り替えをサポートします
・気持ちと状況の記録
その時の感情や状況を振り返ることで、自分のパターンに気づきやすくなります
<プレミアム機能>
・傾向分析
いつ、どんな時に食べたくなりやすいか、あなただけのパターンがわかります
・アクションのカスタマイズ
自分に合った切り替え方法を自由に追加・編集できます
評価や強制は一切なし
途中でやめても大丈夫
まずは無料でお試しください
【サポート】
info@nourimus.com
In-App Purchases US pricing
ひとかえプレミアム Subscription
Monthly$2.99
Yearly$22.99
Capabilities
In-App Purchases
Accessibility
ipadiphonemacrealityDevicetvoswatch
Version history 4 versions
Build 884936772v1.0.32026-04-30 18:53:16
今回のアップデートでは、より快適にお使いいただけるよう改善を行いました。
・初めての方向けのチュートリアルをわかりやすく改善しました
・アプリの動作をより安定させました
・全体的なパフォーマンスを向上させました
Build 883994235v1.0.22026-04-06 02:25:42
ver.1.0.2:不具合の修正とパフォーマンスの改善
Build 882780706v1.0.12026-03-04 05:02:14
ひとかえ v1.0をリリースしました!
食べたい衝動が起きたとき、30秒の行動で気持ちを切り替えるアプリです。
• シンプルで使いやすいデザイン
• 30秒タイマーですぐに実践
• あなたに合ったアクションを選択
• 記録を振り返って成長を実感
衝動的な食欲と上手に付き合う、新しい習慣を始めましょう。
Build 881054834v1.02026-01-08 06:06:02
Price history by region
Currency
Show
Columns
Search
Availability 1 of 1 storefronts
| Region | Language | Price | Ratings | Avg | Version |
|---|---|---|---|---|---|
US | en-US | Free | 0 | — | 1.0.3 |
Change log 7 changes · US
✎
releaseNotes updated
今回のアップデートでは、より快適にお使いいただけるよう改善を行いました。
・初めての方向けのチュートリアルをわかりやすく改善しました
・アプリの動作をより安定させました
・全体的なパフォーマンスを向上させました
✎
description updated
ダイエットしたいのに、つい食べ過ぎてしまう方へ
食べたい衝動が止められない
ストレスでつい食べてしまいそうになる
我慢しようとするほど食べたくなる
そんな瞬間に30秒で気持ちを切り替える習慣アプリです
【使い方はシンプル】
食べたくなったらアプリを開き、その時の気持ちに合うアクションを1つ選んで30秒試します
終わ
✎
name updated
ひとかえ
◆
Version 1.0.3 released
今回のアップデートでは、より快適にお使いいただけるよう改善を行いました。
・初めての方向けのチュートリアルをわかりやすく改善しました
・アプリの動作をより安定させました
・全体的なパフォーマンスを向上させました
◆
Version 1.0.2 released
ver.1.0.2:不具合の修正とパフォーマンスの改善
◆
Version 1.0.1 released
ひとかえ v1.0をリリースしました!
食べたい衝動が起きたとき、30秒の行動で気持ちを切り替えるアプリです。
• シンプルで使いやすいデザイン
• 30秒タイマーですぐに実践
• あなたに合ったアクションを選択
• 記録を振り返って成長を実感
衝動的な食欲と上手に付き合う、新しい習慣を始めましょう。
◆
Version 1.0 released