Home › Health & Fitness
Information
Apple ID1659381482
Bundle IDcom.ebtekar.elforma
SellerSeller
Min iOS12.0
Min macOS11.0
Device familiesiphone, ipad, ipod
Released2023-07-05
Copyright© Ebtekar Information Systems 2023
Privacy policyLink ↗
Preview 2 platforms
iPhone 6 images
iPad 6 images
What’s New Version 2.0.6
fix bugs
Description
اكتشف قوتك الداخلية مع الفورما، حلك الشامل للياقة البدنية المصمم لتلبية طموحاتك الصحية وبناء الأجسام. نحن نقدم مجموعة غنية من الميزات المصممة لإعادة تعريف رحلتك الرياضية.
تمارين مخصصة من الفورما - اكتشف خطط التمرين المصممة خصيصاً لاحتياجاتك الخاصة. من المبتدئين إلى الرياضيين المتقدمين، مكتبة الفورما الواسعة من التمارين تستهدف كل مجموعة عضلات بشكل فعال، مما يجعل كل تمرين خطوة أقرب إلى الجسم الذي تحلم به.
إرشاد غذائي مخصص - تحقق من أهدافك الصحية المستدامة مع خططنا الغذائية المخصصة. يساعدك الفورما على فهم التغذية التي يحتاجها جسمك ودمجها بسلاسة في نمط حياتك. احقق التوازن الصحيح بين البروتينات، الكربوهيدرات، الدهون، والمغذيات الدقيقة لتحسين صحتك.
المدربين المحترفين على بُعد نقرة - اتصل بالمدربين ذوي الخبرة الذين مستعدين لتوجيهك طوال رحلتك الرياضية. سيجيب خبراؤنا على استفساراتك، ويساعدونك على تحسين شكلك، وتحسين روتينك، مما يضمن أنك تحصل على الأقصى من كل تمرين مع الفورما.
محتوى بناء الجسم - تابع أحدث الاتجاهات والنصائح والتقنيات في بناء الجسم. يُمكن لمحتوانا، الذي تم الحصول عليه من خبراء موثوق بهم، تمكينك من تعزيز أدائك وتجنب الأخط
Accessibility
ipadiphonemacrealityDevicetvoswatch
Version history 18 versions
Build 879431692v2.0.62025-11-04 13:13:18
fix bugs
Build 879082061v2.0.52025-10-26 07:21:58
fix bugs
Build 878924484v2.0.42025-10-15 12:43:38
fix bugs
Build 878618146v2.0.32025-10-06 08:05:27
fix bugs
Build 878037007v2.0.22025-09-15 11:43:02
fix bugs
Build 877319340v2.0.12025-08-24 08:52:46
تصميم جديد ومزايا جديدة
Build 870340167v1.4.92024-11-12 17:50:18
Fix bugs.
Build 870262311v1.4.82024-11-08 06:59:15
Fix bugs.
Build 861752173v1.4.52024-04-24 21:07:28
دليل المستخدم
Build 861438466v1.4.42023-11-15 16:18:29
fix error in training
Build 861277103v1.4.32023-11-07 00:16:18
edit views and notification
Build 860798549v1.4.12023-10-23 08:39:32
update in views
Build 860604553v1.3.42023-10-12 14:57:42
fix bug
Build 860583591v1.3.22023-10-11 18:08:45
Bug fix
Build 860509781v1.32023-10-10 21:58:40
the app can open the home and the programs from outside and the exercise without internet so it use file management for image and gif storage
Build 858727460v1.12023-07-27 08:09:26
fix errors
Build 858773152v1.22023-07-27 20:28:55
تصحيح خطأ
Build 853848750v1.02023-07-05 01:30:13
No pricing data captured yet — comparisons appear once the app has paid storefronts or in-app purchases.
Availability 25 of 25 storefronts
| Region | Language | Price | Ratings | Avg | Version |
|---|---|---|---|---|---|
 US | en-US | Free | 3 | 3.3 | 2.0.6 |
 BN | en-GB | Free | 0 | — | 2.0.6 |
 CD | en-GB | Free | 0 | — | 2.0.6 |
 CG | en-GB | Free | 0 | — | 2.0.6 |
 DO | es-MX | Free | 0 | — | 2.0.6 |
 DZ | en-GB | Free | 0 | — | 2.0.6 |
 EG | en-GB | Free | 0 | — | 2.0.6 |
 GA | fr-FR | Free | 0 | — | 2.0.6 |
 HN | es-MX | Free | 0 | — | 2.0.6 |
 HR | en-GB | Free | 0 | — | 2.0.6 |
 IQ | en-GB | Free | 0 | — | 2.0.6 |
 JM | en-GB | Free | 0 | — | 2.0.6 |
 JO | en-GB | Free | 0 | — | 2.0.6 |
 KR | ko | Free | 0 | — | 2.0.6 |
 LB | en-GB | Free | 0 | — | 2.0.6 |
 MA | en-GB | Free | 0 | — | 2.0.6 |
 MG | en-GB | Free | 0 | — | 2.0.6 |
 MV | en-GB | Free | 0 | — | 2.0.6 |
 NI | es-MX | Free | 0 | — | 2.0.6 |
 OM | en-GB | Free | 0 | — | 2.0.6 |
 ST | en-GB | Free | 0 | — | 2.0.6 |
 SV | es-MX | Free | 0 | — | 2.0.6 |
 TD | en-GB | Free | 0 | — | 2.0.6 |
 TM | en-GB | Free | 0 | — | 2.0.6 |
 UZ | en-GB | Free | 0 | — | 2.0.6 |
Change log 21 changes · US
✎
releaseNotes updated
fix bugs
✎
description updated
اكتشف قوتك الداخلية مع الفورما، حلك الشامل للياقة البدنية المصمم لتلبية طموحاتك الصحية وبناء الأجسام. نحن نقدم مجموعة غنية من الميزات المصممة لإعادة تعريف رحلتك
✎
name updated
Elforma الفورما
◆
Version 2.0.6 released
fix bugs
◆
Version 2.0.5 released
fix bugs
◆
Version 2.0.4 released
fix bugs
◆
Version 2.0.3 released
fix bugs
◆
Version 2.0.2 released
fix bugs
◆
Version 2.0.1 released
تصميم جديد ومزايا جديدة
◆
Version 1.4.9 released
Fix bugs.
◆
Version 1.4.8 released
Fix bugs.
◆
Version 1.4.5 released
دليل المستخدم
◆
Version 1.4.4 released
fix error in training
◆
Version 1.4.3 released
edit views and notification
◆
Version 1.4.1 released
update in views
◆
Version 1.3.4 released
fix bug
◆
Version 1.3.2 released
Bug fix
◆
Version 1.3 released
the app can open the home and the programs from outside and the exercise without internet so it use file management for image and gif storage
◆
Version 1.2 released
تصحيح خطأ
◆
Version 1.1 released
fix errors
◆
Version 1.0 released